青春逐梦路上，迷茫与困惑是无数学子的必经之路。面对学业压力、绩点焦虑、未来择业与升学抉择，不少同学时常陷入自我怀疑、彷徨无措的情绪困境。为切实疏导学生心理压力，解答成长困惑，搭建朋辈互助、心灵互通的交流平台，近期，机械工程学院于滨海校区中院一站式学生社区心灵驿站成功举办“谁的青春不迷茫——且听心语释心忧”朋辈心语圆桌会活动，以温情对话驱散青春迷雾，以朋辈力量护航学子成长。

本次活动氛围温馨且治愈，沉浸式的交流场景让同学们卸下心理防备、敞开心扉。活动伊始，同学们以笔墨寄心语，纷纷在专属明信片上坦诚记录下自己在学业、生活、规划中积压的困惑与烦恼，并投入现场“解忧树洞”。一纸文字，承载着最真挚的心声，藏着青春的期许与迷茫。散落的心事被温柔接纳，陌生的距离被悄然拉近，同学们在文字共鸣中感受到了被理解、被包容的温暖，为后续深度交流筑牢温情基调。

为精准解答同学们的成长困惑，本次活动特邀优秀硕士研究生张善槟学长现场分享交流。作为一路走来的亲历者，张善槟学长立足自身考研、求职、生涯规划的真实经历，真诚复盘自己求学路上的迷茫时刻、抉择难题与踩坑误区，毫无保留地分享适配大学生的成长经验与规划方法，用接地气的亲身案例为同学们答疑解惑、拨开迷雾。

互动答疑环节中，同学们踊跃提问、大胆倾诉。针对大家热议的“性格外向是否不适合科研深造”这一典型困惑，张善槟学长予以针对性解答。他明确打破大众固有刻板印象，指出科研深造并非只需要沉稳内敛、久坐深耕的特质，沟通表达、团队协作、创新思维等综合能力同样是科研之路的核心素养。性格无优劣，特质无对错，不同性格都能在适配的赛道上发光出彩，他引导同学们正视自身特质、挖掘个人优势，以多元视角规划升学与职业方向，摆脱自我设限的成长桎梏。

趣味十足的“迷茫拍卖会”环节，将本次圆桌会的氛围推向高潮。活动为每位同学发放1000元青春虚拟币，围绕“学业稳步精进”“接纳不完美的自己”“拥有清晰人生规划”“保持乐观心态”等贴合学生成长的暖心标签，同学们踊跃举牌、积极竞拍。每一次竞价，都是大家直面内心迷茫、渴求自我成长、向往向阳生活的真实写照。在轻松愉悦的互动氛围中，大家正视焦虑、和解自我，收获了全新的成长感悟。

此外，活动还设置了暖心传承环节。同学们抽取前几期活动参与者留下的活动感悟与成长寄语，字字箴言、句句期许，为迷茫的青春注入前行底气；同时，大家提笔写下对同辈的鼓励与祝福，投入“心语信箱”，以笔墨传温情，以善意续力量，让互助、治愈、向上的青春力量在一代代学子间接续传递。

整场活动全程温情满满、氛围融洽。从文字倾诉到经验分享，从趣味互动到深度交流，同学们逐渐卸下内心枷锁，坦诚倾诉长久以来的情绪与困惑，在思维碰撞、心声互通中消解焦虑、明晰方向，原本模糊的成长道路变得愈发清晰。

活动尾声，学院心理专项辅导员季平老师对本次圆桌会进行总结点评。她充分肯定了同学们的真诚参与、积极互动的状态，以及本次朋辈交流活动的重要意义，鼓励同学们正视青春迷茫、接纳自我缺憾，保持热爱、勇敢前行，在自我沉淀与双向奔赴中遇见更好的自己。她的话语温暖治愈、催人奋进，让在场同学备受鼓舞。

青春有迷茫，成长有力量。本次朋辈心语圆桌会，以朋辈对话为载体、以心理疏导为核心、以温情陪伴为底色，为我院学子搭建了优质的心理交流与互助平台，有效帮助同学们疏导心理压力、化解成长困惑、拓宽认知视野，引导大家以更从容、自信、积极的心态面对学业与生活。

活动虽落幕，心语永长存，陪伴永不退场。未来，机械工程学院将持续聚焦学生心理健康成长，常态化开展各类心理育人、朋辈互助活动，持续筑牢学生心理健康防线，助力广大青年学子驱散成长迷雾、笃定前行方向，在青春的赛道上稳步奔跑、逐光而行！