当温柔色彩遇见治愈时光,当心事倾诉遇见暖心陪伴,在天津科技大学“幸福集结号”心理健康嘉年华活动现场,机械工程学院“烦恼清仓,幸福加满”彩虹海洋瓶 DIY 活动,用一抹绚烂色彩,为青春心灵注入治愈力量。活动延续了学院日常开展的心理疗愈工坊,这场“润心尚美”手作活动以“情绪收纳、治愈心灵”为设计初衷,让同学们在动手创作中卸下焦虑、接纳自我、疏解情绪,成为嘉年华活动中最暖心的打卡点之一。

活动现场暖意融融、仪式感满满,学生们写下烦恼投入“解忧树洞”,告别负能量;写下成长小确幸挂在“回音墙”,汇聚点滴喜悦与能量;随后领取玻璃瓶,以多彩泡珠、贝壳闪片为料,亲手制作专属彩虹海洋瓶。指尖流转间,心事被安放,情绪被治愈,每一只瓶子都承载着青春的心事与期许,也见证着同学们与自我和解、与美好相拥的过程。同学们纷纷表示,在创作中不仅收获了手作乐趣,更学会了正视情绪、关爱自己,内心满是温暖与力量。

本次活动是机械工程学院“5・25”心理健康月系列活动的生动缩影。自心理健康月启动以来,学院紧扣“构建幸福・先锋文化”主题,多维发力筑牢心理健康防线,全方位守护学生心灵成长。面向全体学生开展“爱你老己,每天见”心理主题班会,引导学生悦纳自我、关爱自我;举办两期“朋辈心语圆桌会”,分别围绕恋爱和阅读两个主题,搭建朋辈沟通桥梁,让温暖倾听、经验感悟化解成长困惑;结合专业特色,开展“记录机械青春,定位幸福坐标”校园记忆征集和剧透大学生活剧本及视频征集活动,定格青春美好,涵养积极心态;举办师生同乐心理趣味运动会,在趣味互动中放松身心、缓解压力、拉近师生距离。此外,机械学子在天津科技大学“同心筑梦,律韵铸魂”民族心理韵律操展演暨首届心理运动会活动中,斩获民族心理韵律操一等奖、心理运动会第三名,尽显阳光向上的精神风貌。

从主题教育到互动体验,从朋辈陪伴到师生同心,一系列有温度、有创意、有实效的心理活动,不仅丰富了心理健康教育形式,更让关爱自我、温暖他人的理念深入人心。未来,机械工程学院将持续深耕心理健康教育,以心为桥、以爱为翼,陪伴每一位学子向阳生长、逐光前行!
